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抗癌路上,你我共赢----包头市肿瘤医院举办全国肿瘤防治宣传周知识竞赛

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抗癌路上,你我共赢----包头市肿瘤医院举办全国肿瘤防治宣传周知识竞赛

作者:
王丽君
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    4月15日-21日是第25届“全国肿瘤防治宣传周”,为了让医护人员提升肿瘤防治方面的知识和能力,4月16日,内蒙古抗癌协会携同包头市肿瘤医院举办内蒙古抗癌协会第25届全国肿瘤防治宣传周知识竞赛,活动主题为科学抗癌关爱生命,抗癌路上你我同嬴。通过紧张的比赛,最终评选出一二三等奖和优秀奖。
 
 
    当天竞赛共有8组选手,每组的选手都是包头市肿瘤医院临床一线的医生护士。在必答题环节,每组选手都是有备而来,表现突出,各组均取得了优异的成绩,但是比分在抢答题和必答题的环节出现了戏剧性的反转,比赛最终出现了两组最高分的选手,通过加赛环节决出了一二三等奖。在整场比赛中,所有选手都表现出了自己的专业水平和能力,得到了专家组和领导的好评。
 
 
 
    内蒙古抗癌协会常务副理事长、包头市肿瘤医院党委书记巴彩霞表示,肿瘤是严重威胁我国人民健康的重大疾病。最新数据显示,我国恶性肿瘤发病率每年保持约3.9%的增幅,死亡率每年保持2.5%的增幅。全国恶性肿瘤发病约392.9万人,死亡约233.8万人,这意味着平均每天超过1万人被确诊为癌症。研究表明,有至少三分之一的癌症病例是可以得到预防的,预防为癌症控制提供了最具成本效益的长期战略,正确的指导和有效的干预,对癌症防治非常重要。我区由于自然环境和生活习惯的原因,癌症防治形势十分严峻,特别是随着人口老龄化进程的加快,肿瘤的发病率、死亡率将不断上升,因此做好癌症的预防刻不容缓。
 
 
    巴彩霞介绍,4月13日,内蒙古抗癌协会举办了全国肿瘤防治宣传周启动仪式,各专业委员会积极配合,通过学术讲座、科普讲座、MDT巡讲、义诊咨询、抗癌知识竞赛、文艺汇演、患教会等形式多样的活动提高人民群众对癌症的认识,普及癌症防治知识,让广大百姓树立癌症是可防可治的科学观念。包头市肿瘤医院也会通过患教会和健康宣讲等活动,加强医患互动,为患者解决在治疗中出现的问题,帮患者和家属建立积极的防治意识,疏导他们的心理压力。“内蒙古抗癌协2001年成立以来,一直在宣传癌症的防治知识,并深入农村牧区为老百姓带去通俗易懂的知识,多年来形成了很好的效果,基层百姓现在经常主动要求我们去给他们讲一些知识。”巴彩霞表示,在宣教当中,会更多融入预防为主的理念,有数据显示,近些年,宫颈癌的防控就做得非常好,她说,只有大众共同提升意识,通过每一个人的努力,才会让抗癌工作取得进步和良好的效果。
 
【链接】
 
癌症防治的那些事
 
1、癌症是一类严重危害群众健康的慢性病
 
    癌症是一大类疾病的总称,我国每年新发癌症病例超过350万,死亡病例超过200万,防控形势严峻。
    癌症应该被看作是一种慢性病。很多人认为癌症是绝症,意味着无药可救,其实大部分癌症是人体细胞在外界因素长期作用下,基因损伤和改变长期积累的结果,是一个多因素、多阶段、复杂渐进的过程,从正常细胞发展到癌细胞通常需要十几年到几十年的时间。
    癌症也应该被看作是一种生活方式病。目前有确凿的证据表明,吸烟、喝酒、肥胖、压力、缺乏运动等都是癌症的高危因素,我们应该戒酒戒烟、合理膳食、适量运动、舒缓心情。只要我们改变不良的生活方式,定期体检,做到“三早”早发现、早诊断、早治疗,就能最大程度预防癌症,提高癌症生存率。
2、癌症是可以预防的
    世界卫生组织提出:三分之一的癌症完全可以预防;三分之一的癌症可以通过早期发现得到根治;三分之一的癌症可以运用现有的医疗措施延长生命、减轻痛苦、改善生活质量。
    我们可以通过三级预防来进行癌症的防控,一级预防是病因预防,减少外界不良因素的损害;二级预防是早期发现,早期诊断,早期治疗;三级预防是改善生活质量,延长生存时间。
    国际先进经验表明,采取积极预防(如健康教育、控烟限酒、早期筛查等)、规范治疗等措施,对于降低癌症的发病和死亡具有显著效果。
    我国实施癌症综合防治策略较早的一些地区,癌症发病率和死亡率已呈现下降趋势。
3、改变不健康生活方式可以预防癌症的发生
    世界卫生组织认为癌症是一种生活方式疾病。吸烟、肥胖、缺少运动、不合理膳食习惯、酗酒、压力、心理紧张等都是癌症发生的危险因素。戒烟限酒、平衡膳食、适量运动、心情舒畅可以有效降低癌症的发生。癌症的发生是人全生命周期相关危险因素累积的过程。癌症防控不只是中老年人的事情,要尽早关注癌症预防,从小养成健康的生活方式,避免接触烟草、酒精等致癌因素,降低癌症的发生风险。
4、癌症不会传染,但一些致癌因素是会传染的
     癌症是由于自身细胞基因发生变化而产生的,是不传染的。一些与癌症发生密切相关的细菌(如幽门螺杆菌)、病毒(如人乳头状病毒、肝炎病毒、EB病毒等)是会传染的。通过保持个人卫生和健康生活方式、接种疫苗(如肝炎病毒疫苗、人乳头状病毒疫苗)可以避免感染相关的细菌和病毒,从而预防癌症的发生。
5、规范的防癌体检能够早期发现癌症
    防癌体检是在癌症风险评估的基础上,针对常见癌症进行的身体检查,其目的是让群众知晓自身患癌风险,发现早期癌症或癌前病变,进行早期干预。目前的技术手段可以早期发现大部分的常见癌症。使用胸部低剂量螺旋CT可以检查肺癌,超声结合钼靶可以检查乳腺癌,胃肠镜可以检查消化道癌等。要根据个体年龄、既往检查结果等选择合适的体检间隔时间。防癌体检专业性强,讲究个体化和有效性,应选择专业的体检机构进行。
6、早诊早治是提高癌症生存率的关键
    癌症的治疗效果和生存时间与癌症发现的早晚密切相关,发现越早,治疗效果越好,生存时间越长。关注身体出现的癌症危险信号,出现相关症状应及时到医院进行诊治。
7、发现癌症要选择正规医院接受规范化治疗
   癌症的治疗方法包括手术治疗和非手术治疗两大类,非手术治疗包括放射治疗、化学治疗、靶向治疗、免疫治疗、内分泌治疗、中医治疗等。规范化治疗是长期临床治疗工作的科学总结,根据癌症种类和疾病分期来决定综合治疗方案,是治愈癌症的基本保障。癌症患者要到正规医院进行规范化治疗,不要轻信偏方或虚假广告,以免贻误治疗时机。
8、癌症康复治疗可以有效提高患者的生存时间和生活质量
    癌症康复治疗包括心理康复和生理康复两大部分,是临床治疗必要的延续和完善。癌症患者的康复要做到:乐观的心态、平衡的膳食、适当的锻炼、合理的用药、定期的复查。疼痛是癌症患者最常见、最主要的症状。要在医生帮助下通过科学的止痛方法积极处理疼痛,不要忍受痛苦。要正视癌症,积极调整身体免疫力,保持良好身心状态,达到病情长期稳定,与癌症“和平共处”。