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包头一男子正值中年患肝癌,竟是嘴巴惹的祸?

新闻中心

包头一男子正值中年患肝癌,竟是嘴巴惹的祸?

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        家住包头市固阳县的侯先生,今年40多岁,是家里的顶梁柱,平时工作很忙,一闲下来就喜欢喝点儿小酒解解乏,但最近就奇怪了,酒喝着不香了,饭也吃不下,体重还越来越轻,走路干活也觉得浑身没劲。来到包头市肿瘤医院一检查吓坏了,竟然是肝癌!

“祸从口入”都是嘴巴惹的祸

         据医生介绍,侯先生早年就患有乙肝,但他并没有当回事,迟迟不戒酒,最终导致了肝硬化,进而发展成肝癌。医生告诉侯先生,他患肝癌病因就是喝酒,控制不住嘴,最后导致了悲剧的发生。
        “病从口入”的观点在中国老百姓中十分盛行,有许多人认为,大部分癌症是“吃出来”的。但除了讨论吃什么防癌、吃什么致癌,需要关注的点还有很多很多。及早戒掉烟酒,增强运动,保持健康体重,避免接触有毒有害物质,按计划注射疫苗,至少可以降低1/3的肿瘤风险。还有,到了一定年龄开始定期进行肿瘤筛查,这样即便肿瘤发生,也能在早期发现,及时治疗。
        那么到底哪些食物和饮食习惯会导致肿瘤发生?市肿瘤医院中西医结合科主任医师林乃龙为您介绍。

肝癌患者饮食需注意!

        每一位肿瘤患者都会问一个问题,“我为什么会得这个病?”人得肿瘤的原因,大致可以总结为“一半天注定,一半靠自己”。有些肿瘤的发生是由于遗传因素导致。但还有一些肿瘤的发生,是“吃出来”的,我们的饮食、生活方式、代谢性疾病、环境有毒有害物质暴露或感染等因素都存在致癌的风险。

★不能吃
1. 不吃硬物:容易引起胃肠道静脉曲张,难以消化。
2. 油腻食物:油脂不消化,使肝的负荷过大。
3. 酒类、辛辣食物:损伤肝脏。
4. 少盐:饮食宜清淡。

★建议吃

1. “清清淡淡、稀稀拉拉”:建议饮食少油、少盐,多吃水质的流食,少吃硬物。
2. 鸡蛋:补充蛋白质,但不易过多,每天1~2个足够,且要去掉蛋黄。
3. 瘦肉:鸡、鸭、鱼、禽、牛羊肉,不建议吃猪肉。
4. 适度吃糖,补充糖分。
5. 多吃瓜果、蔬菜(韭菜不吃)。

预防肝癌四不吃原则

1、不吃发霉的食物
         发霉食品中的黄曲霉素为致癌物质,致癌所需时间最短仅为24周,因此食物应妥为存放,一旦发霉就应立即丢弃。
2、不吃或少吃腌菜
         酸菜、咸菜、咸鱼等腌菜爽口开胃,但腌菜中含有较多量的亚硝胺,实验证明与肝癌的发生有关,最好不吃或少吃。
3、不饮或少饮酒
         长期饮酒,酒精会将胃黏膜消化掉,胃细胞一旦受伤,食物中的有毒物质就容易被胃吸收,从而引起酒精性肝炎,损害肝脏的解毒功能,甚至引起酒精性肝硬化,此乃肝癌发生的危险因素。
4、不食用变质的动、植物油
         食用油看似稳定,实际含有许多“不安分子”,极容易变质,而且变质以后,容易诱发心脑血管疾病,增加脂肪肝、致癌的风险,导致老年痴呆,加速形成老年斑等。