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市肿瘤医院开展职工心理健康专题讲座

新闻中心

市肿瘤医院开展职工心理健康专题讲座

作者:
贾雨薇
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        为了帮助全院干部职工树立心理健康理念,提升身心健康水平,把 “关心关爱职工”的各项工作要求落到实处,根据医院党委的安排部署,日前,包头市肿瘤医院特邀市职业培训学校心理学副教授、市总工会职工心理健康专家团首席专家、资深心理咨询师李红霞,在十四楼会议室开展职工心理健康专题讲座,为全院干部职工带来了一场精彩丰盛的心灵盛宴。医院领导班子、各科主任、副主任、护士长等近70名干部职工现场聆听讲座。
 
 
        李红霞围绕心理健康的重要性、具体表现以及解决心理问题的途径等方面,结合医院工作实际和生动有趣的案例,引导大家充分认识、合理分辨、正确调解心理压力,舒缓焦虑,为大家进行了一次全面的心灵大扫除。
        通过本次讲座,让职工们在紧张的工作之余,学会与压力共舞,有效缓解心理压力,让大家在工作、生活中更加关注心理健康,学会管理情绪、调整情绪,在减少压力负面效应的同时,充分利用压力的正面效应,以更加健康、稳定、积极向上的状态投入到工作中。