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甲状腺癌高发!与我们常吃的碘盐和海产品有关吗……

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甲状腺是人体最大的内分泌腺,
可不要把它惹“怒”哦。
十大恶性肿瘤之一——甲状腺癌,
和哪些因素有关呢?
让我们听听专家怎么说。
你了解甲状腺吗
     甲状腺位于“喉结”下方2~3厘米处,形似蝴蝶,又像两个“盾甲”。虽然成人的甲状腺只有20~30克,却是最大的内分泌腺!甲状腺的作用是分泌甲状腺激素,在调节新陈代谢、心率、血压和体温方面发挥着重要作用。
     最常见的甲状腺疾病包括甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、甲状腺炎和甲状腺结节等。甲状腺癌是内分泌系统和头颈部最常见的恶性肿瘤。
十大恶性肿瘤之一
     在过去的 30年中,全球范围内甲状腺癌发病率大幅增加,成为十大恶性肿瘤之一。
     数据显示:我国从2000年到2016年,甲状腺癌发病率在16年中增长了20倍。甲状腺癌在女性群体中直线上升,与2012年全国癌症流行病学统计数据相比,女性甲状腺癌发病率由第七位上升至第三位。全球范围内甲状腺癌发病率大幅增加,主要归结于甲状腺乳头状癌的增加。在我国,甲状腺乳头状癌占比大约92%,城市显著高于农村,东部地区高于中西部地区。 
     尽管甲状腺癌发病率增加,但其导致的死亡率几乎在全球所有地区都相对稳定在较低水平。
甲状腺癌高发的因素
     在环境和饮食因素中,童年期电离辐射暴露是甲状腺癌目前唯一确认的环境风险因素。
     近年来多个分析显示:肥胖也可能是甲状腺癌的风险因素。
     碘缺乏和碘过量都可引起甲状腺疾病,缺碘会增加辐射诱发甲状腺癌的风险,但目前无证据表明碘摄入过量与甲状腺癌风险增加有关,也无证据表明食盐加碘与甲状腺癌高发有关。
     此外,海水鱼与贝壳类饮食,没有增加甲状腺癌风险,在缺碘地区反具保护作用。十字花科蔬菜摄入与甲状腺癌也无明显关系。生活中要尽量避开重金属、电离辐射、农药等环境“毒素”;警惕含雌激素类化妆品、保健品;积极锻炼身体,提高机体免疫力。抑郁、焦虑等负面情绪,精神压力过大虽然不会直接影响甲状腺,但可通过扰乱神经、内分泌系统,造成免疫功能失调,导致甲状腺被免疫系统攻击。建议大家,生活中注意劳逸结合,保证充足睡眠,学会调适心情。
#健康日历#
5月25日——31日:国际甲状腺知识宣传周
     每年的5月25日为世界甲状腺日,2022年5月25日至31日是第14届国际甲状腺知识宣传周。这个日子是由国际甲状腺联盟发起的全球范围内的甲状腺健康知识宣传活动,旨在提高全球居民的甲状腺健康意识。