包头市肿瘤医院十几年如一日的开展大型糖尿病宣教义诊活动
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糖尿病是一种常见病、多发病，已成为现代疾病中的第二杀手，它对人体的危害仅次于癌症。世界卫生组织已将糖尿病列为三大疑难病之一，并把每年的11月14日定为“世界防治糖尿病日”，今年的世界糖尿病日主题仍围绕“健康生活与糖尿病”的主题开展系列活动。
为了提高全市人民的糖尿病防治意识，包头市肿瘤医院在普内科李晓凤主任的带领下，在医院会议室开展大型糖尿病宣教义诊咨询活动。活动当日，闻讯而来的周边居民早早等候在了会场门口，对咨询活动翘首以盼。活动内容包括：免费检测餐前餐后血糖、提供早餐、为广大患者讲解糖尿病预防知识、健康咨询、有奖问答及发放糖尿病健康知识手册等，并为每一位活动人员建立档案，以便日后进行长期随访，场面井然有序。
本次活动免费健康咨询200余人次，免费测量血糖150余人次，提供100份免费早餐，发放糖尿病科普宣传册450余份。在宣教义诊过程中，包头市肿瘤医院医务人员耐心和蔼的服务态度与严谨科学的工作作风让前来义诊的市民在寒冷的冬日里感受到了家一般的温暖，并得到了大家的一致好评。
据悉，包头市肿瘤医院举办世界糖尿病日大型义诊活动始于2005年，至今已经举办了十一届，作为一所肿瘤专科医院，十一年如一日的进行糖尿病义诊活动，实属不易。每年临近活动日，李晓凤主任都会组织工作人员在周边小区张贴海报、依据往年义诊活动所建立的档案逐一打电话通知等多种形式，让更多群众了解宣教义诊活动的内容与目的，知晓糖尿病的发生、发展、危害及预防，并以良好的心态面对糖尿病。
专家指出，预防糖尿病措施要做到“四个点儿”，即“多学点儿、少吃点儿、勤动点 儿、放松点儿”。除了饮食，运动也很重要。医生建议，饭后一小时可以适量运动，每次运动20~30分钟。可以选择简易的，自己喜欢的运动方式，比如散步、打球等等。只要均衡饮食，健康运动，糖尿病多半会远离我们
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